पंजाब में शीतलहर का प्रकोप जारी, स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाईजरी

बंद कमरे में अंगीठी जला कर सोना जानलेवा
बुजुर्ग और दिल के रोगी सुबह और शाम को सैर न करें, डा.सजीला खान
खबर खास, मालेरकोटला :
शीतलहर के कारण तापमान में गिरावट देखी जा रही है और फ्लू, नाक बहना, हाईपोथर्मिया, फरोस्टबाइट आदि होने की संभावना बढ़ जाती है। ठंड में सुरक्षित रहने को लेकर मुख्यमंत्री पंजाब भगवंत मान और स्वास्थ्य विभाग मंत्री डा. बलबीर सिंह की ओर से दिए गए आदेशों के बाद स्वास्थ्य विभाग ने एड़वाइजरी जारी की है।
इसे लेकर मालेरकोटला की सहायक सिविल सर्जन डा. सजीला खान ने बताया कि सर्दी के मौसम में बंद कमरों में अंगीठी जला कर आग नही सेकनी चाहिए क्योंकि इससे कार्बन मोनोक्साईड गैस बनती है और बंद कमरे में आक्सीजन की कमी हो जाती है और यह जानलेवा साबित हो सकती है। इसके अलावा स्वास्थ्य विभाग के अस्पतालों में वरिष्ठ स्वास्थ्य अधिकारियों को ठंड से पीड़ित मरीजों के इलाज के लिए अस्पतालों में आवश्यक इंतजाम करने की हिदायतें जारी की गई हैं।
उन्होंने कहा कि लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से फ्लू, नाक बहना, हाईपोथर्मिया, फरोस्टबाइट आदि होने की संभावना बढ़ जाती है। उन्होंने कहा कि ठंड में बीमारियों और फ्लू से बचने के लिए घरों में रहने को ही तरजीह दी जाती है। इसके अलावा शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए शरीर को गर्म रखना बेहद जरूरी है। उन्होंने कहा कि इसके लिए विटामिन सी से भरपूर संतुलित भोजन के साथ थोड़े-थोड़े अंतराल में गर्म तरल पदार्थ भी लेते रहना चाहिए।

उन्होंने कहा कि शीत लहर की चपेट में आने से हाईपोथर्मिया हो सकता है और शारीरिक तापमान की कमी से बोलने में कंपकंपाहट, नींद आना, मासपेशियों में अकड़न, सांस लेने में मुश्किल आ सकती है इसलिए जल्द से जल्दी डाक्टरी सहायता लेनी चाहिए।
जिले के एैपीडीमालोजिस्ट डा. मुनीर मोहम्मद ने कहा कि शराब पीने से परहेज करना चाहिए। इस अवसर पर स्वास्थ्य अधिकारी डा.पुनीत सिद्धू, डिप्टी मेडिकल कमिशनर डा. रिश्मा भौरा, रणबीर सिंह ढंडे समेत अन्य उपस्थित थे।

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