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चाय के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, वरना झेलनी पड़ सकती है ये सारी मुसीबतें

भारत में शायद ही कोई ऐसा घर होगा और कोई ऐसा इंसान होगा जो चाय या कॉफी न पीता हो। हर घर में चाय को प्रमुखता दी गई है और ये हर दिन बनने वाली चीजों में शुमार है। लेकिन कुछ लोग कई प्रकार के स्नैक्स भी लेते हैं। चाय के साथ स्नैक्स मैं भी कोई ठंडी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होती है। आइये जानते हैं कि आपको चाय के साथ कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए या नहीं पीनी चाहिए।

केवल चाय पिएं: चाय पीते समय इस बात का ध्यान जरूर रखें कि आप किस तरह की चाय का सेवन कर रहे हैं। अगर आप ग्रीन टी पी रहे हैं तो उसके साथ कुछ और न लें। वहीं, दूध वाली चाय के साथ एक-दो बिस्किट लिए जा सकते हैं।

हल्दी वाली चीजों का न करें सेवन: चाय पीने के तुरंत बाद ही ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जिसमें हल्दी की मात्रा ज्यादा हो। ऐसा इसलिए क्यूंकि चाय और हल्दी में मौजूद रासायनिक तत्व आपस में क्रिया करके आपके पाचन तंत्र को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं और पेट के लिए नुकसान पहुंचाने वाले तत्वों का निर्माण कर सकते हैं।

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नींबू वाली चीजों का न करें सेवन: चाय के साथ किसी भी ऐसी चीज काै सेवन न करें जिसमें नींबू की मात्रा हो। कई लोग चाय में नींबू निचोड़कर लेमन टी बनाकर पीते हैं, लेकिन शायद आपको ये नहीं पता कि ये चाय एसिडिटी और पाचन संबंधी और गैस की समस्या भी पैदा कर सकती है।

पानी का न करें इस्तेमाल : आप कभी भी चाय पीने के तुरंत बाद पानी न पिएं। घऱ में हमारे बड़े भी हमें ऐसा करने से रोकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से हमारे पेट में कई तरह की समस्या पैदा होने लगती है। चाय के तुरंत बाद पानी पीने से चेहरे पर झुर्रियों की समस्या होने लगती है।

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