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इन बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए जाने यह घरेलू उपचार

हमारे किचन में कई चीजें ऐसी होती हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती हैं, परंतु हमें इन चीजों के फायदों के बारे में पता नहीं होता है।

आज हम आपको एक ऐसी ही चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है। इस छोटी सी चीज का सेवन करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। आमतौर पर बीमार होने पर हम दवाई का सेवन करने लगते हैं, परंतु कई बार घरेलू उपचार करने से भी बीमारी से छुटकारा मिल सकता है।

अजवाइन
अजवाइन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। आमतौर पर हर किसी के किचन में अजवाइन उपलब्ध होता है। औषधीय गुणों से भरपूर अजवाइन का सेवन करने से कई तरहों की बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।

पेट संबंधित समस्याओं में फायदेमंद
अजवाइन का सेवन करने से पेट संबंधित समस्याओं से आराम मिलता है। पेट संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए गर्म पानी के साथ अजवाइन का सेवन करना चाहिए। गर्म पानी के साथ अजवाइन का सेवन करने से पेट संबंधित समस्याएं दूर हो सकती हैं।

सर्दी- जुकाम में फायदेमंद
सर्दी- जुकाम को दूर करने के लिए आप अजवाइन का सेवन कर सकते हैं। सर्दी- जुकाम की समस्या में अजवाइन का सेवन काफी फायदेमंद होता है। अजवाइन एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो सर्दी- जुकाम से छुटकारा दिलाने में सहायक होते हैं।

साइनस की समस्या में फायदेमंद
कई लोग साइनस की समस्या से परेशान रहते हैं। साइनस के मरीजों के लिए अजवाइन का सेवन काफी फायदेमंद होता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर अजवाइन का सेवन करने से साइनस की समस्या में आराम मिलता है।

गले के लिए फायदेमंद
अक्सर बदलते मौसम में गला बैठने की समस्या भी होने लगती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए बेर के पत्तों और अजवाइन को पानी में उबाल लें। उबालने के बाद इस पानी को अच्छे से छान लें और फिर छाने हुए पानी से गरारा करें। इस पानी से गरारा करना गले के लिए काफी फायदेमंद होता है।

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सिर दर्द में फायदेमंद
सिर दर्द की समस्या को दूर करने के लिए आधा लीटर पानी में एक चम्मच अजवाइन डालें और इस पानी को उबाल लें। इसके बाद पानी को अच्छे से छान लें और दिन में दो से तीन बार इस पानी का सेवन करें। इस पानी का सेवन करने से सिर दर्द की समस्या दूर हो सकती है।

जोड़ों का दर्द दूर होता
अजवाइन का सेवन करना जोड़ों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए सरसों के तेल में अजवाइन डाल लें और इसे अच्छी तरह से गर्म कर लें। इस मिश्रण से जोड़ों की मालिश करने से जोड़ों का दर्द दूर हो सकता है।

चोट लगने पर फायदेमंद
अजवाइन का इस्तेमाल चोट लगने पर भी किया जा सकता है। चोट वाली जगह पर हल्दी और अजवाइन लगाने से आराम मिलता है। हल्दी और अजवाइन लगाने से दर्द और सूजन भी कम होती है।

मुंह की दुर्गंध होगी दूर
कई लोग मुंह से दुर्गंध आने की समस्या से परेशान रहते हैं। अजवाइन का इस्तेमाल करने से मुंह से दुर्गंध आने की समस्या दूर हो सकती है। मुंह से दुर्गंध की समस्या को दूर करने के लिए थोड़े से पानी में अजवाइन मिला लें और इसको अच्छे से उबाल लें। इस पानी से दिन में दो से तीन बार कुल्ला करने से मुंह से दुर्गंध आने की समस्या दूर हो सकती है।

गठिया की बीमारी में फायदेमंद
गठिया के मरीजों के लिए अजवाइन काफी फायदेमंद होता है। गठिया के मरीजों को अजवाइन के चूरन की एक पोटली बनाकर घुटनों को सेंकना चाहिए। इसके अलावा गठिया के मरीज अजवाइन के रस में सौंठ मिलाकर भी पी सकते हैं।

मुंहासों से मिलेगा छुटकारा
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए दही के साथ अजवाइन को पीस लें और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इस लेप को सूखने तक लगे रहने दें। जब लेप सूख जाए तो चेहरे को अच्छे से गर्म पानी से धो लें। इस लेप को लगाने से आपको मुंहासों से छुटकारा मिल जाएगा।

मसूड़ों का दर्द होगा दूर
अगर आपके मसूडों में दर्द रहता है तो गुनगुने पानी में अजवाइन की कुछ बूंदे डालकर कुल्ला करें। आप अजवाइन को भूनकर अच्छे से पीसकर पाउडर भी तैयार कर सकते हैं। इस पाउडर से ब्रश करने से भी मसूड़ों का दर्द और सूजन दूर हो जाती है।

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