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ये हैं तेजपात्तों से होने वाले कुछ अनोखे फायदे

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तेज़ पत्ता सब्जी में तड़का लगाकर खाने का स्वाद बढ़ाने के काम होता है । सब्जी में तेज़ पते का छोंक ना लगे तो खाना अधूरा सा लगता है । यह सब्जी का स्वाद बढ़ा देता है और सादी से सब्जी को भी एक खास रूप देदेता है । तेज़ पत्ता ज्यातर आलू , चने , दाल ऐसी सब्जियों में काम लिया जाता है और यह स्वाद भी अच्छा बनाता है ।

आज कल की बिज़ी लाइफ में हम इतने मशगुल हो गए हैं की खुद पर ध्यान नही देते और कई तरह की बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते हैं उनमें से एक है तनाव जो सारी बीमारियों की जड़ होता है । सबसे ज्यादा अगर कोई बीमारी हमारे शरीर को प्रभावित करती है तो वो है तनाव । तनाव के चलते कई और भी बीमारियाँ हमको लग जाती है सिर्फ यह एक बीमारी है जिसको खुद से दूर रखने की बहुत जरूरत है ।

आज हम आपसे बात कर रहे है तेज़ पत्ते के बारे में और कैसे वह हमको फायदा दे सकता है ? तनाव को दूर करने के लिए तेज़ पत्ते का बहुत ही अच्छा उपयोग है । आपको इसको खाना नही है । आपको बस एक छोटा सा काम करना है और आप तनाव से छुटकारा पा सकते है आइये जानते हैं कैसे ?

आपको करना यह है की तेज़ पत्ते को घर के बाहर ले जा कर जलाना है और उसके बाद जब वह ठीक से जल जाये कमरे ला कर सब तरफ उसका धुआँ हो जाने देना है जब बॉडी में वह धुआँ जाएगा तो और कमरे में धुआँ फैलेगा तो कमरे का माहौल तो रिफ्रेशिंग होगा ही साथ ही आपके शरीर से भी तनाव दूर हो जाएगा और आप एनर्जेटिक महसूस करेंगे ।

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